ลักษณะของคนขี้กังวล มีดังนี้
1. กังวลทุกเรื่อง ทุกเวลา ทุกสถานที่
2. แสดงออกทั้งสีหน้า แววตา และบุคลิกท่าทาง
3. บางคนบอกเพื่อน บางคนเก็บไว้
4. บางคนอยากให้เพื่อนช่วย บางคนก็ทำให้เพื่อนพลอย
กังวลไปด้วย
คนขี้กังวล บางครั้งทำงานได้ดี เพราะกังวลล่วงหน้า เลยหาวิธีป้องกันไว้แต่เนิ่นๆ แต่บางทีก็กังวลอย่างเดียว ไม่ได้ทำอะไร
เรื่องที่กังวล บางครั้งก็เกิดขึ้นจริงๆ แก้ไขไม่ทันแล้ว แต่บางครั้งกังวลเสียจนคนรอบข้างพากันกังวลไปหมด บรรยากาศการทำงานเลยดูเหมือนมีแต่ปัญหา ทำอย่างไรจึงจะคนขี้กังวลให้เป็นประโยชน์